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Centro di Psicoterapia e Psicotraumatologia Avanzate

Corso di Meditazione e pratica Mindfulness - "Dovunque tu vada ci sei già"©

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"Dovunque tu vada ci sei già"©

Corso di Meditazione e pratica Mindfulness a Milano e Monza

Corso di Meditazione e pratica Mindfulness

La Mindfulness (letteralmente “pienezza della mente consapevole”) è un’attitudine umana universale e consiste nel portare attenzione, in modo intenzionale e non giudicante, con la mente e con il cuore, all’esperienza del momento presente. Attraverso l’attenzione al respiro e al movimento corporeo ci apriamo alla consapevolezza delle sensazioni, delle emozioni e dei pensieri che ci attraversano.  Secondo la definizione di Jon Kabat-Zinn, fondatore della Mindfulness come pratica clinica e noto medico statunitense e fondatore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts, la Mindfulness è “porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante”.  Questa pratica nel corso degli anni ha suscitato un grande interesse da parte della comunità scientifica, che ne ha valutato l’efficacia e la concreta applicabilità, dimostrando che produce benessere psicologico e rilevando l'evidenza neurologica di tale benessere. Il conduttore in modo creativo e divertente vi accompagnerà in un percorso che ha l’obiettivo di migliorare la qualità della vostra vita e vi aiuterà a vivere il presente in modo più appagante.

OBIETTIVI Il corso vuole offrire la possibilità di acquisire nuovi strumenti in grado di favorire una maggiore conoscenza di se stessi e delle proprie risorse "mente-corpo". Attraverso un percorso di integrazione psicologica, verso una nuova consapevolezza di Sé. Mediante istruzioni teoriche ed esercizi di meditazione si cercherà di introdurre alla “pratica” della Mindfulness.

DESTINATARI MIN. 5 MAX. 8 partecipanti Incontri da 1h 30 ciascuno, a cadenza settimanale dalle ore 20.30 alle 22.00 A PARTIRE DAL ottobre tutti i giovedì per 5 settimane. Presso la nostra sede di Vedano al Lambro (MB).

E' richiesta la partecipazione all'intero corso. Il corso si svolgerà presso la sede del C.P.P.A. in Largo Repubblica 7, Vedano al Lambro (MB).  Ciclo di cinque incontri: euro 200. Per il pagamento riceverete IBAN per bonifico al momento dell’iscrizione.

Per info e iscrizione inviare una e-mail ad: info@cppa.it

CONDUTTORE: Dott. Domenico Paciello - Psicologo, Specializzando in Psicoterapia ad indirizzo Sistemico-Relazionale. Esercita la professione di Psicologo a Milano, e presso il CPPA (Centro di Psicoterapia e Psicotraumatologia Avanzate) di Vedano al Lambro (MB). Da alcuni anni si è avvicinato allo studio e alla pratica della Mindfulness. Conduce gruppi di formazione alla Mindfulness a Milano e in provincia di Verona.


Scarica la Locandina del corso


Ambiti operativi

  • Psicoterapia Individuale
  • Psicoterapia di Coppia
  • Psicoterapia Familiare

Servizi

  • Polo Antiviolenza
  • Per la famiglia e i Minori
  • Assistenza Psicologica in procedimenti (Civili & Penali)
  • Percorsi terapeutici per uomini violenti
  • Sportello anti Stalking
  • Audizioni protette per minori
  • Interrogatorio del Reo e analisi Criminologica
  • Gruppi per i genitori
  • Gruppi per i pazienti
  • Gruppi di assistenza e interazione per Bambini con problemi di apprendimento (DSA)
  • Gruppi di parola per i figli di genitori separati
  • Lezioni d'Amore
  • Gruppi per padri separati

Dott.ssa Lucia Chiarioni
Sedi: Largo Repubblica 7 – VEDANO AL LAMBRO Monza e Brianza | Via Azzo Carbonera, 8 - MILANO.
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Iscrizione albo OPL 03/7189

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©2014 Tutti i testi presenti su questo sito sono di proprietà della Dott.ssa Lucia Chiarioni Ultima modifica: 09/01/2017


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